Calendario

En mis clases me gusta promover la salud física y mental integrando la alineación de las posturas con movimiento funcional, lo que nos permite practicar de forma saludable e inteligente, aprendiendo a evitar lesiones y a deshacernos de las que ya existen. La alineación nos ayuda a desarrollar la concentración y nuestra práctica se vuelve más agradable.

Todas las personas tenemos cuerpos y edades diferentes, por esta razón adapto mis clases a cada individuo dependiendo de sus necesidades, paso a paso, y poniendo las cosas en orden para desarrollarnos de una forma sistemática y progresiva.

Nutre Tu Vida

Un taller de Yoga & Ayurveda

Mayo 11,12,17,19 en OV Yoga

Retiro de Yoga & Ayurveda

Un santuario escondido en las montañas de la sierra madre de Puerto Vallarta

23 – 27 de Octubre en Equilibrium Healin Resort